Health Benefit न्यूज़

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  डेंगू बुखार ही नहीं, इन 5 बीमारियों में भी फायदेमंद है पपीते के पत्तों का रस

  Health Benefits Of Papaya Leaf Juice: पपीते के पत्ते डेंगू के इलाज में काफी सहायक माने जाते हैं। ये पत्ते ब्लड प्लेटलेट्स को बढ़ाने में मदद करते हैं, जो डेंगू बुखार में तेजी से घटने लगते हैं। बता दें, पपीते के पत्ते ना सिर्फ डेंगू, मलेरिया बल्कि कई अन्य रोगों को भी ठीक करने के लिए यूज किए जाते हैं।

  Fri, 25 April 2025 11:40 AM
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  पीरियड्स में दौड़ लगाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे, ब्लोटिंग में भी आराम

  Benefits of running during periods: एक्सपर्ट्स की मानें तो पीरियड के दौरान आधे घंटे की रनिंग करने से शरीर खुलता है, जिससे दर्द में राहत मिलती है। आइए जानते हैं महावारी के दौरान दौड़ लगाने से सेहत को क्या फायदे मिलते हैं।

  Thu, 24 April 2025 05:48 PM
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  लटकती तोंद से छुटकारा दिला सकती है एलिफेंट वॉक, जानें फायदे और करने का सही तरीका

  Elephant Walk Benefits: इस एक्सरसाइज को करने से रीढ़ की जकड़न दूर होने के साथ धीरे-धीरे बॉडी पोस्चर भी सही होने लगता है। यह वॉक खासतौर पर उन लोगों के लिए फायदेमंद मानी जाती है, जो लंबे समय तक बैठकर काम करते हैं।

  Thu, 24 April 2025 01:44 PM
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  बिस्तर पर बैठकर खाना खाने से होते हैं 5 नुकसान, ये है भोजन करने का सही तरीका

  Side Effects Of Eating Food In Bed: ऐसा करने से आप ना सिर्फ अपने घर का वास्तु खराब करते हैं बल्कि सेहत के लिए भी अनजाने में कई बड़े खतरे पैदा कर रहे होते हैं। आइए जानते हैं बेड पर बैठकर खाना खाने से आप अनजाने में अपनी सेहत को क्या बड़े नुकसान पहुंचा रहे होते हैं।

  Thu, 24 April 2025 10:22 AM
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  PCOS डालता है प्रजनन क्षमता पर बुरा असर, डाइट में ऐसे शामिल करें चीया सीड्स

  दुनिया भर की महिलाएं तेजी से पीसीओएस की शिकार हो रही हैं, जिसका असर उनकी प्रजनन क्षमता पर भी पड़ रहा है। कैसे चीया सीड्स का नियमित सेवन इस बीमारी के लक्षणों को मैनेज करने में आपकी करेगा मदद, बता रही हैं अंजलि सिंह।

  Fri, 18 April 2025 03:16 PM
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  कैशलेस इलाज के लिए 1 घंटे में मिलेगी मंजूरी, 3 घंटे में अंतिम सेटलमेंट भी जरूरी

  केंद्र सरकार स्वास्थ्य बीमा कंपनियों के लिए कैशलेस मंजूरी अनुरोध को एक घंटे के भीतर और अंतिम क्लेम सेटलमेंट को तीन घंटे के भीतर अनिवार्य करने की योजना बना रही है।

  Thu, 17 April 2025 08:07 AM
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  इन 7 लोगों को भूलकर भी नहीं चबानी चाहिए नीम की पत्तियां, बरतें ये सावधानियां

  Side Effects Of Eating Neem Leaves: सेहत के लिए बेहद गुणकारी होने के बावजूद क्या आप जानते हैं कुछ लोगों की सेहत के लिए नीम की पत्तियां चबाना सही नहीं होता है। नीम की पत्तियां चबाने से उनकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान होने लगता है। आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी नीम की पत्तियां नहीं चबानी चाहिए।

  Wed, 16 April 2025 09:34 AM
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  हेयर ग्रोथ ही नहीं स्ट्रेस की भी छुट्टी करती है सिर की मालिश, ये हैं 5 फायदे

  Health Benefits of Head Massage: सिर की मालिश करने से ना सिर्फ शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बना रहता है बल्कि बालों की ग्रोथ अच्छी होने के साथ तनाव भी दूर होता है।

  Tue, 15 April 2025 08:23 AM
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  फैशन के चक्कर में पहन रहे हैं टाइट जूते, एक नहीं पैरों को होंगे ये 5 बड़े नुकसान

  Side Effects Of Wearing Tight Shoes: फुटवियर्स खरीदते समय पैरों की संरचना को ध्यान में रखना बेहद जरूरी होता है। सही फिटिंग के फुटवियर पहनने से न सिर्फ शरीर का संतुलन ठीक बना रहता है, बल्कि व्यक्ति को थकान भी नहीं होती है। लेकिन स्टाइल के चक्कर में पहने गए गलत फुटवियर ये साइड इफेक्ट्स दे सकते हैं।

  Mon, 14 April 2025 07:54 AM
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  गर्मियों में जरूर खाएं कुंदरू की सब्जी, मोटापे से लेकर डायबिटीज तक रहेगा कंट्रोल

  Kundru Health Benefits: कुंदरू का सेवन वजन घटाने से लेकर पाचन सुधारने तक में बेहद मददगार है। इसमें मौजूद पोषक तत्व स्वाद ही नहीं सेहत का भी खास ख्याल रखते हैं।

  Wed, 2 April 2025 03:58 PM