International Yoga Day 2025: करीना कपूर ने अपनी प्रेगनेंसी के दौरान हल्की स्ट्रेचिंग, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, और मेडिटेशन करके योग को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से अपनाया था। करीना ने अपने एक इंटरव्यू में कहा था कि वो खुद को शांत रखने के लिए योग की मदद लेती हैं।
क्या आप जानते हैं लंबे समय तक पेरेंटिंग को आसान बनाने वाली कई चीजों का यूज आपके बच्चे के लिए कंटेनर बेबी सिंड्रोम की समस्या पैदा कर सकता है। जी हां, इन चीजों का अत्यधिक उपयोग शिशु के शारीरिक और मानसिक विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।
ऐसे पेरेंटिंग मिथक ना सिर्फ पेरेंट्स का आत्मविश्वास कमजोर करते हैं बल्कि उन्हें हर समय दूसरे पेरेंट्स से कमतर होने का अहसास भी करवाते रहते हैं। आइए जानते हैं आखिर कौन से हैं वो पेरेंटिंग से जुड़े 3 मिथक।
बच्चों की कुछ फरमाइशें पूरी करना तो ठीक है लेकिन हर बार अगर आप बच्चे की जिद मान लेते हैं, तो ये कहीं से भी सही नहीं। आइए जानते हैं बच्चों की कुछ ऐसी ही जिद, जिन्हें पैरेंट्स को कभी भी नहीं मानना चाहिए, भले ही वो कितना भी गुस्सा करें या रोएं।
बच्चा छोटा होता है तो पैरेंट्स उसके लिए हर फैसले लेते हैं, उसे हर कदम पर प्रोटेक्ट करते हुए चलते हैं। लेकिन यही सेम बर्ताव अगर आप बच्चे के बड़े होने पर भी करते रहेंगे तो ये ओवरकंट्रोलिंग और ओवरप्रोटेक्टिव बिहेवियर आपके रिश्तों में दूरियों की वजह भी बन सकता है।
समर वेकेशन परफेक्ट टाइम हैं, जब बच्चा कुछ नया सीख सकता है; जो आगे उसकी पढ़ाई में भी काफी हेल्प करे। कुछ ऐसी बेसिक स्किल्स हैं, जो बच्चे को बड़ी मजेदार भी लगेंगी और भविष्य में भी उसकी पढ़ाई में खूब काम आएंगी।
बच्चों के मन में कई सवाल होते हैं जिन्हें वह बेझिझक पूछते रहते हैं, कुछ सवाल अटपटे होते हैं जिन्हें पेरेंट्स अक्सर इग्नोर कर देते हैं। ऐसा करना बिल्कुल भी सही नहीं है, अगर आप बच्चे के सवाल का जवाब नहीं देंगे तो इसका बुरा अंजाम भुगतना पड़ सकता है।
Parenting Tips: प्यार करना कोई गलत नहीं है लेकिन जो उम्र पढ़ाई-लिखाई या खेल-कूद की होनी चाहिए, उसमें ये सब ठीक नहीं। आइए जानते हैं ऐसी स्थिति से पैरेंट्स को कैसे निपटना चाहिए।
आजकल बच्चों का लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स ही कुछ ऐसे हो गए हैं कि उनकी फिजिकल ग्रोथ बिल्कुल डाउन होती जा रही है। ऐसे में जरूरत है कि पैरेंट्स कुछ हेल्दी हैबिट्स को बच्चों के रूटीन का हिस्सा बनाएं, ताकि बच्चों की फिजिकल ग्रोथ बेहतर हो सके।
किसी कारण से ट्रिप पर ना जा पाएं, तो इसका ये मतलब बिल्कुल नहीं है कि आपकी छुट्टियां फीकी पड़ गई हैं। आप घर पर रहकर भी अपनी गर्मी की छुट्टियों को इंटरेस्टिंग और यादगार बना सकते हैं। चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ तरीके।