Weight Loss Tips की खबरें

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  क्या वेट लॉस का शर्तिया इलाज है नींबू? लेमन वाटर पीते समय इन बातों का रखें ध्यान

  हम सबकेपास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम केजरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों केजवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपकेसवालों केजवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

  Fri, 21 Feb 2025 02:25 PM
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  वेट लॉस से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, ये हैं खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने के 5 फायदे

  Black Coffee Benefits: अगर आपको ब्लैक कॉफी पीना पसंद हैं तो आप अनजाने में अपनी सेहत को यह 5 फायदे पहुंचा रहे हैं। जी हां, ब्लैक कॉफी का सेवन ना सिर्फ आपका वेट लॉस बल्कि आपके त्वचा का निखार भी बढ़ा सकता है। आइए जानते हैं रोजाना सुबह खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से सेहत को मिलते हैं क्या गजब के फायदे।

  Thu, 20 Feb 2025 12:58 PM
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  घर बैठे-बैठे घटा लेंगे 10 किलो तक वजन, फिटनेस कोच ने शेयर की 4 सिंपल टिप्स

  मोटापे से परेशान हैं तो फिटनेस कोच विमल राजपूत की बताई हुई ये चार सिंपल टिप्स को अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा बना सकते हैं। उनके मुताबिक इन टिप्स को फॉलो कर के आप आराम से 10 किलो तक वजन कम कर सकते हैं।

  Fri, 14 Feb 2025 12:14 PM
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  शरीर के इन 4 हिस्सों को दबाने से कम होगा मोटापा, बैठे-बैठे तेजी से पिघलेगी चर्बी

  Weight loss: वजन घटाने के लिए आप सही खानपान और वर्कआउट के साथ-साथ एक्यूप्रेशर तकनीक का भी सहारा ले सकते हैं। शरीर में मौजूद कुछ प्वाइंट्स को दबाकर आप तेजी से वेट लॉस कर सकते हैं।

  Tue, 11 Feb 2025 01:19 PM
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  तेजी से मोटापा घटाएंगे घर के ये 4 काम, नहीं पड़ेगी जिम या पार्क जाने की जरूरत

  वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो घर के ये काम आपके लिए अच्छा फिजिकल वर्कआउट साबित हो सकते हैं। इन छोटे-छोटे कामों को अपने रूटीन का हिस्सा बनाकर आप बिना जिम जाए हेल्दी वेट लॉस कर सकते हैं।

  Fri, 7 Feb 2025 08:12 AM
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  सिर्फ पानी पी कर घटाया जा सकता है बढ़ता वजन, बस इन 5 बातों का रखना होगा ध्यान

  अपनी डाइट और रेगुलर वर्कआउट के साथ अगर आप कुछ चीजें और एड कर लें, तो आपकी वेट लॉस जर्नी काफी आसान हो जाएगी। आज हम आपको पानी पीने का सही तरीका बता रहे हैं, जो वजन कम करने में काफी इफेक्टिव साबित हो सकता है।

  Mon, 3 Feb 2025 07:46 AM
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  वजन घटाने के लिए सुबह ऐसे खा लें लौंग,कुछ ही दिनों में कम होने लगेगी लटकती चर्बी

  बढ़ते वजन से परेशान हैं तो सही खानपान और वर्कआउट के साथ-साथ लौंग को भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। यहां बताए गए तरीके से अगर लौंग को अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो आपका वजन तेजी से कम होगा।

  Tue, 28 Jan 2025 10:31 AM
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  मोटापा घटाने में मदद करता है इन सब्जियों का जूस, हफ्ते भर में दिखने लगता है असर

  बढ़ते वजन से परेशान हैं तो सही खानपान और वर्कआउट के साथ कुछ जूस अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी सब्जियों के जूस बता रहे हैं, जो वेट लॉस में काफी इफेक्टिव साबित होते हैं।

  Wed, 22 Jan 2025 09:51 AM
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  तेजी से घटाना है वजन तो ऐसे करें किशमिश का इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

  Kishmish For Weight Loss: वजन घटाना चाहते हैं तो किशमिश आपकी मदद कर सकता है। तो चलिए आज जानते हैं, वजन घटाने के लिए किशमिश का इस्तेमाल कैसे , कब और क्यों करें।

  Mon, 20 Jan 2025 10:55 AM
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  सर्दियों में तिल खाने से मिलते हैं गजब के फायदे,वजन कम कर रहे हैं तो इस तरह खाएं

  तिल में पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। इसे सर्दियों खाने से गजब के फायदे मिलते हैं। लेकिन अगर आप वजन कम करने के लिए इसे खा रहे हैं तो जानिए इसे किस तरह खाएं।

  Sat, 11 Jan 2025 03:47 PM