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Healthy Eating Tips न्यूज़

भूलकर भी इन 7 चीजों के साथ ना खाएं दही, ये होते हैं साइड इफेक्ट्स
कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन दही के साथ करने से सेहत को फायदे की जगह नुकसान होने लगता है। आयुर्वेद में इन चीजों के साथ दही खाने की मनाही होती है। आइए जानते हैं ऐसी ही 7 चीजों के बारे में।
Wed, 21 May 2025 06:28 PM
इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीनी चाहिए छाछ, ये हो सकते हैं साइड इफेक्ट्स
Side Effects Of Drinking Buttermilk: सेहत के लिए फायदेमंद होने के बावजूद कुछ लोगों को छाछ पीने की सख्त मनाही होती है। इन लोगों को छाछ पीने से फायदा नहीं बल्कि सेहत को नुकसान हो सकता है। तो आइए जान लेते हैं आखिर किन लोगों को छाछ पीने से परहेज करना चाहिए।
Mon, 19 May 2025 04:19 PM
रेस्तरां से काले डिब्बे में खाना मंगवाने वाले हो जाएं सावधान, घेर सकते हैं 5 रोग
Health risks of plastic packaging: वैज्ञानिकों का मानना है कि प्लास्टिक के छोटे-छोटे कण हमारे पेट में जाकर सूजन और सर्कुलेटरी सिस्टम को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे ये खतरा पैदा होता है। आइए जानते हैं प्लास्टिक कंटेनर में पैक किए हुए भोजन को खाने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं।
Tue, 6 May 2025 02:49 PM
गन्‍ने का रस पीने वाले हो जाएं सावधान, मोटापे से डायबिटीज तक का बढ़ सकता है खतरा
Sugarcane Juice Side Effects: कुछ लोग तेज धूप और प्यास से राहत पाने के लिए गन्ने का रस पीते हैं। लेकिन कई बार गन्ने का रस फायदे की जगह सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बनने लगता है। आइए जानते हैं किन लोगों को नहीं करना चाहिए गन्ने के रस का सेवन।
Mon, 24 March 2025 12:34 PM
सेहतमंद रहने के लिए फॉलो करें हेल्दी ईटिंग हैबिट्स, ये टिप्स करेंगी मदद
सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी खाना बहुत जरूरी है। हमेशा हेल्दी खाने के लिए हेल्दी ईटिंग हैबिट्स होना बहुत जरूरी है। तो यहां जानिए कुछ टिप्स जो हेल्दी ईटिंग हैबिट्स को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकते हैं।
Sun, 26 Jan 2025 12:57 PM
गर्मियों में नहीं पच रहा खाना तो डाइट में करें ये छोटे बदलाव, तुरंत मिलेगी राहत
गर्मी का मौसम अपने चरम पर है और साथ ही इससे जुड़ी परेशानियां भी। हालत तो इतनी खराब है कि गर्मी के मारे खाना भी ठीक से नहीं पच रहा। अगर आप भी ऐसी ही समस्या से जूझ रहे हैं तो आज की ये टिप्स आपके बहुत काम आने वाली हैं। अपने खान–पान में ये छोटे-छोटे बदलाव करके आप अपने पाचन तंत्र को दुरुस्त कर सकते हैं।
Wed, 12 June 2024 01:30 PM
कैसे बनता है सत्तू, जानें इसे स्टोर करने का सही तरीका
गर्मी आते ही कई प्रदेशों में सत्तू की खपत बढ़ जाती है। सत्तू ना सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि शरीर को भीतर से ठंडा भी रखता है। इसका इस्तेमाल अपने खानपान में कैसे करें, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट नीरा
Fri, 19 April 2024 03:14 PM