बालों को कमजोर बनाता है डैंड्रफ, रूसी और खुजली से निपटने के लिए अपनाएं ये तरीके

डैंड्रफ या रूसी सिर की स्किन पर होने वाली एक कॉमन समस्या है। डैंड्रफ होने के कई कारण होते हैं, जैसे कि रूखी स्किन, ऑयली स्किन, फंगल संक्रमण और हार्मोनल बदलाव। डैंड्रफ न केवल दिखने में खराब लगता है, बल्कि इससे खुजली और जलन भी हो सकती है। इस दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ तरीकों को अपना सकते हैं।

रूसी और सिर की खुजली से निपटने के लिए घरेलू उपचार

1) बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा स्कैल्प से डेड स्किन सेल्स को हटाने का नैचुरल तरीका है। यह स्कैल्प के पीएच संतुलन को भी ठीक करता है, जिससे फंगल ग्रोथ का खतरा कम हो जाता है। इसे लगाने के लिए बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और धीरे-धीरे स्कैल्प पर लगाएं। फिर कुछ मिनटों के बाद अच्छी तरह धो लें।

2) नीम की पत्तियां

नीम की पत्तियों में एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो रूसी और स्कैल्प की जलन को कम करते हैं। संक्रमण से बचाव के लिए और स्कैल्प की खुजली को कम करने के लिए नीम की पत्तियों को पानी या पेस्ट की तरह इस्तेमाल करें।

3) मेथी दाना

मेथी के बीजों में एंटीफंगल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो रूसी और रूखेपन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। डैड्रफ की परत को कम करने के लिए भीगे हुए बीजों से बना पेस्ट स्कैल्प पर लगाएं।

4) दही और शहद

दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो स्कैल्प के स्वस्थ में मदद करते हैं और शहद आराम देता है। इन दोनों चीजों को मिलाकर लगाने से स्कैल्प की ड्राईनेस को दूर किया जा सकता है और रूसी को कम करता है।

5) नींबू का रस

नींबू का रस एक नेचुरल एक्सफोलिएंट और एंटीसेप्टिक है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है और रूसी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है। नींबू डैंड्रफ की परत और खुजली को कम करने में मदद करता है। ताजे नींबू के रस को सिर पर धीरे-धीरे लगाएं और कुछ मिनटों के बाद धो लें।