योग को दैनिक जीवन का बनाएं हिस्सा : डॉ. ठाकुर

दरभंगा। स्वास्थ्य और आध्यात्मिक जागरूकता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से रामकृष्ण विवेकानंद आश्रम में सोमवार को साप्ताहिक योग शिविर की शुरुआत की गई। योग प्रशिक्षक डॉ. आरबी ठाकुर ने लोगों को योगाभ्यास कराते हुए इसके महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि योग केवल एक दिन का उपक्रम नहीं, बल्कि इसे दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाना चाहिए। रामकृष्ण मिशन भाव प्रचार परिषद, बिहार के सह संयोजक संतोष चौधरी ने मानसिक तनाव से मुक्ति के लिए योग को आवश्यक बताया। उन्होंने कहा कि आज की युवा पीढ़ी में बढ़ता मानसिक तनाव चिंता का विषय है। इसे योग अपनाकर दूर किया जा सकता है।